Skip to content

Obtain these 10 purposes to your resolutions 2023

Welcome in 2023! Vous êtes plein d’espoir pour cette nouvelle année et vous avez pris de bonnes résolutions? Mieux manger, vous mettre au sport, arrêter de fumer, mieux gérer votre argent ou lâcher votre smartphone sont autant de bonnes décisions pour vous, votre santé et votre compte bancaire en 2023. Mais encore faut-il réussir à s’y tenir… Et c’est bien la partie la plus complicée.

Pour vous accompagner dans cette bonne voie, on vous donne notre choice des finest purposes for that you’ve (lastly) your resolutions of 2023.

Mieux supervisor in 2023

Bon, vous avez craqué pour l’incontournable McDonald’s du 1er janvier… Et alors ? Vous pouvez mieux manger dès à présent. Pour cella, il ya deux incontournables purposes: Yuka and Jow.

Avec Yuka, you may scan your caddy if you fait your programs and select the meals you eat essentially the most. In 2023, faites une croix sur les conservateurs et dites-oui à une assiette plus saine.

Yuka word sur 100 les produits alimentaires et vous suggest meme des options plus raisonnables. Be aware that the appliance works equally nicely for beauty merchandise. An important in your smartphone… You may obtain Yuka from the App Retailer or from the Google Play Retailer.

Yuka application

© Yuka

Mais choisir les bons ingrédients, c’est bien. Mais cela ne fait pas tout. Une alimentación saine additionally passes for the elaboration of bons petits plats. L’software Jow vous donne plein d’idees de recettes. Plus d’excuses…

L’software vous aide à faire vos programs. You hire the title of individuals in your lobby, you have to have a particular alimentary regime, your kitchen tools… Jow you intend numerous menus for a number of days of the week. The required substances are routinely adjusted in your panier. Bingo. Return to the App Retailer and the Google Play Retailer.

Mieux sleep in 2023

Fini, les cernes et la fatigue chronique en 2023. Pour réapprendre à dormir, vous pouvez compter sur calm et sleepwatch. The primary software you donne all of the playing cards in predominant to sleep serenely: meditations, music, tales to sleep serenely… It’s obtainable on the App Retailer and Google Play Retailer.

De son côté, si vous avez un iPhone, SleepWatch analyze en profondeur votre sommeil. Couplez le tout avec votre Apple Watch et vous pouvez me suivre votre rythme cardiaca et les completely different cycles de sommeil. Avec toutes ces données collectedées, l’software est succesful de vous donner des conseils pour mieux dormir chaque nuit.

Arrêter de fumer in 2023

In 2023, c’est décidé : vous arrêtez de fumer. On ne vous apprend rien, mettre fin à this dependancy that touches 15 million individuals in France est loin d’être easy. Fort heureusement, les purposes Kwit et QuitNow peuvent vous aider à tirer un trait sur la cigarette.

Dans les deux cas, l’utilisateur voit les progrès, l’argent économisé et les bienfaits pour son corps depuis qu’il a arrêté de fumer. Tout est fait pour vous donner ship de résister à “l’appel de la clope”. Avec un petit côté ludique, cela permet de rendre l’expérience plus pertinent.

It would disconnect in 2023

Nous sommes de plus en plus connectés. Smartphone, ordinateur, tablette, montre connectée… Difficile de faire une pause et la parte de l’ennui est un vrai problème disent les scientifiques. Beaucoup de Français commencent et terminent leur journée le nez sur l’écran. If in case you have despatched your detoxifier, the purposes Petit Bambou and OffScreen are splendid. Dans un primer temps, OffScreen vous permet de limiter votre temps d’écran, de suivre votre development et d’améliorer votre focus. Quant à Petit Bambou, l’software vous apprend à méditer et à bien respirer.

Will meet au sport in 2023

2023, that is the event to look again on the shape! Strava est le compagnon sportif parfait pour tonifier votre corps et ne plus être essoufflé après avoir grimpé un escalier. Avec l’software, concentrez-vous sur vos objectifs, trouvez de la motivation et partagez vos résultats pour faire toujours mieux.

Course à pied ou vélo, des hundreds of thousands de personnes l’utilisent pour suivre leur progrès. Pour vous aider à accomplir vos objectiveifs, l’onglet “communautaire” permet de rejoindre des golf equipment et suivre la development de vos amis.

Boursorama bank logo

The applying Boursorama Financial institution © Presse-citron

Financial honest in 2023

L’argent, supply of stress ? In 2023, ne rejetez pas la faute seulement sur vous: les banques aussi vous feront payer as jamais vous n’avez payé. Les frais bancaires sont au plus haut, l’inflation a explosé, les demandes de prêts coûtent plus cher alors que les taux d’intérêts remontent… Pour pouvoir reliever le défi de mieux gérer votre argent cette année 2023, voici nos conseils.

In a primary time, he opted for the financial institution la moins chère in France: Boursorama Banque. Avec seulement 7.79 euros invoiced to her purchasers for an, she is greater than €219.90 euros invoiced in moyenne chez établissements bancaires français. Sinon, optez pour toutes ces nouvelles neo-banques qui proposent des comptes bancaires secondaires pour mieux gérer son argent. Grace à leur software, comme sur Revolut, vous pourrez trier votre historique de dépense du mois en fonction des domaines et des commerce. Vous pouvez aussi vous fixer des limites ou encore ouvrir des sous-comptes pour y déposer un petit de monnaie chaque jour ou chaque semaine.

courant account

Circumstances : Sans situation de revenus – Cartes Welcome et Ultim

Frais annuels: €0 • Preliminary deposit: €300

Dépôt de cheques : ✔ • Dépôt d’espèces : ✘

financial institution card

Month-to-month coût de la carte : €0

Portraits euro zone : Free • Paiements euro zone : Free

Portraits in devises: 1.69% • Paiements in devises: Free

Proposed playing cards


Cell cost

IN VIEW +

1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *